Endlich frei von Angst, Panik und Antriebslosigkeit
Für alle, die nicht nur reden, sondern wirklich frei von Angst und Antriebslosigkeit sein möchten.
Warum Menschen mit mir arbeiten
Panikattacken & Ängste in den Griff bekommen
Willst du ein Leben frei von ständiger Sorge und Furcht führen?
Dann bin ich dein Coach. Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass Panikattacken und Ängste einem das Leben zur Hölle machen können. Aber du musst nicht länger unter ihrer Last leiden. Mit meinem spezialisierten Coaching unterstütze ich Menschen wie dich dabei, ihre Ängste zu überwinden und ein erfülltes, angstfreies Leben zu führen.
Selbstbewusstsein, Selbstwert & Selbstvertrauen aufbauen
Möchtest du endlich deinen eigenen Wert erkennen und selbstbewusst durchs Leben gehen?
Ein gesundes Selbstbewusstsein und ein stabiler Selbstwert sind die Grundlagen für ein erfülltes und erfolgreiches Leben. Doch oft wirst du von Zweifeln und negativen Gedanken über dich selbst geplagt.
Dann ist es an der Zeit, diesem Muster ein Ende zu setzen und deine innere Stärke wiederzuentdecken.
Burnout vermeiden und ein zufriedeneres Leben führen
Bist du bereit, dem Burnout ein für alle Mal den Kampf anzusagen und ein gesundes, ausgeglichenes Leben zu führen?
Der hektische Alltag und die ständige Belastung können uns schnell überfordern und unsere Gesundheit und Lebensfreude beeinträchtigen. Aber du musst nicht in diesem Teufelskreis gefangen bleiben. Gemeinsam werden wir deine persönlichen Stressoren identifizieren und Strategien entwickeln, um sie effektiv zu bewältigen. Damit du entspannt und erfolgreich durchs Leben gehen kannst!
Sprengen von Ketten | Lösen von Blockaden
Möchtest du alte Muster und Begrenzungen loslassen, um erfolgreich und erfüllt zu leben?
Mentale Blockaden hindern dich daran, deine Ziele zu erreichen und dein wahres Selbst zu entfalten. Sie halten dich gefangen in Ängsten, Zweifeln und begrenzenden Überzeugungen. Doch du musst nicht länger in dieser Sackgasse verharren. Auch du kannst ein zufriedenes und erfolgreiches Leben führen.
Herzlich Willkommen und schön das du da bist.
Das darfst du bei einer gemeinsamen Zusammenarbeit mit mir erwarten
Von meinem Coaching
Von mir als Mensch
Was Coachees über unsere gemeinsame Arbeit sagen 🎥
Meine Qualifikationen für dich
Qualifikationen.
Du hättest es gerne ein wenig offizieller?
Dann freut es dich sicher zuhören, dass ich meine Coaching Ausbildung bei einem renommierten Institut durchgeführt habe. CertyCoach ist eines der wenigen Institutionen, welche nach Standard der ICF (International Coach Federation) ausbildet. Es liegt mir sehr am Herzen für dich die bestmögliche Qualifikation zu haben.
Wenn du mehr über meine fachlichen Qualifikationen und meinen Werdegang erfahren möchtest, sieh dir gern die nächste Seite an.
Dort findest du meine Zertifizierungen sowie meinen Weg vom Gecoachten zum Coach.
Wie das Coaching abläuft? So, dass es wirkt.
Wenn du dir überlegst, mit mir zu arbeiten oder dich bereits entschieden hast, findest du hier den groben Ablauf.
1
Kostenloses
Erstgespräch
Nachdem du Kontakt zu mir aufgenommen hast, führen wir ein kostenloses Erstgespräch und ich werde versuchen alle deine Fragen zu beantworten. Dabei eruieren wir auch, wie und ob unsere gemeinsame Reise weitergeht.
Du wirst in diesem kostenlosen Gespräch von mir erste Impulse bekommen, welche du sofort umsetzen kannst, um deinem Ziel näherzukommen, unabhängig, ob wir uns für eine gemeinsame Arbeit entscheiden oder nicht.
2
Regelmäßige
Treffen
Nach unserem Erstgespräch tauchen wir noch tiefer ein. Wir identifizieren deine Muster und schauen uns genau an, in welchen Situationen deine Probleme am stärksten sind. Wir eliminieren die dahinterliegenden Muster, so dass du sofort eine Erleichterung spürst und in diesen Momenten entspannt bleiben kannst.
Sobald du dich sicherer fühlst, kümmern wir uns um die „Programme“, die in dir ablaufen und dein Weltbild, welches dafür verantwortlich ist, dass du dich nicht frei fühlst. Wir programmieren dich um und verändern deinen Blick auf die Welt – du siehst Situationen durch eine neue Brille, die sich viel besser anfühlt.
3
Dein
eigener Weg
Du lernst, wie du weiterhin sicherstellen kannst, dass die Angst und Antriebslosigkeit nicht zurückkommt. Der Alltag ist hierbei unser größter Lehrer – und hier stehe ich dir immer zur Verfügung, damit wir schnell und effizient weiterkommen. Stück für Stück, bist du wieder Selbstwirksam und hast dir dein Leben zurück geholt.
Du hast es geschafft!
Sämtliche Coachings, die ich anbiete, sind individuell auf deine Situation und deine Bedürfnisse zugeschnitten. Du durchläufst kein Standardprogramm, nur damit ich weniger Arbeit habe. Mir ist wichtig, dass du schnelle und nachhaltige Ergebnisse erzielst. Ich bin für dich da, wenn du mich brauchst! Auch zwischen unseren Coaching-Terminen – per WhatsApp.
„Schema F hat noch nie funktioniert! Menschen sind hochindividuell – deshalb sind es meine Coachings auch. Und die Ergebnisse sprechen für sich.“
Zufriedene Coachees
Menschen, die schon dort angekommen sind, wo auch du so gerne hin möchtest
Ich war auf der Suche nach jemandem, der mich dabei unterstützen kann meine Ängste loszuwerden und mein Selbstwert, sowie Selbstvertrauen zu stärken. Und dies nicht in den „engen“ Bahnen eines Psychologen, sondern durch jemanden der auch schon Erfahrungen in seinem Leben damit gemacht hat.
Beni konnte mir sehr gut helfen und gab mir neue Werkzeuge an die Hand. Er zeigte mir neue Sichtweisen und Ansätze mit der Angst umzugehen.
Ich würde das Coaching jedem empfehlen der an sich arbeiten und die Angst verstehen und loslassen möchte.
Ich war unsicher, immer sehr nachdenklich, oft negativ gestimmt.
Nach nur wenigen Sitzungen habe ich erste Erfolge bemerkt. Mein Selbstbewusstsein hat sich gestärkt, ich habe persönliche Hürden überwunden und weiß nun durch eine klare Zieldefinition, was ich möchte und dafür tun muss.
Die Sitzungen waren immer gut strukturiert und durch Beni‘s gute Führung habe ich jedes Mal neue Fortschritte gemacht.
Ich kann das Coaching jedem empfehlen der in seinem Leben etwas verändern möchte.
Ich litt unter sehr starken Panikattacken gefolgt von Nervenschmerzen. Ärzte konnten eine organische Krankheit ausschließen und ich wusste nicht mehr weiter.
Das Coaching hat mir mehr als Sehr gut geholfen. Es hat mir gezeigt wie man mit der Angst umgeht und was man dagegen tun kann. Ich habe erkannt das Angst nur etwas mit einem selbst zu tun hat. Endlich kann ich wieder ein tolles Leben führen.
Ich empfehle jedem das Coaching bei Beni, der mit irgendetwas ein Problem hat. Sei es im Beruf , in der Beziehung oder aus gesundheitlichen Gründen. Es lohnt sich!
Bei welchen Themen kann ich dir helfen?
Aus eigener Erfahrung habe ich mich spezialisiert auf das Coaching rund um Ängste, Panikattacken und das Lösen von Blockaden, um Entscheidungen zu treffen. Wenn du einen besseren Überblick und mehr Informationen zu den einzelnen Themen haben möchtest, dann schau dir gern die folgende Seite an:
Häufig gestellte Fragen
Einige Fragen, die häufiger gestellt werden, sind hier aufgelistet und vorab beantwortet. Falls du deine Frage hier nicht findest, nimm gern direkt Kontakt zu mir auf.
F
Du bist kein Psychotherapeut, kannst du mir überhaupt helfen, mein Leben zu verändern?
A
Als Coach, der selbst von Burnout und Panikattacken, betroffen war, weiß ich wie du dich fühlst und warum du gerade einfach nicht weiter kommst. Und zwar nicht ausschließlich aus dem Lehrbuch, sondern zusätzlich durch meine eigene Erfahrung.
Durch meine Ausbildung in der praktisch integrativen kognitiven Verhaltenstherapie sowie meine Coachingausbildung nach höchstem Standard weltweit, coache ich mit wissenschaftlich fundierten Methoden. Ich kombiniere diese mit meinen persönlichen Erfahrungen mit Panikattacken und Burnout, um dich an dein Ziel zu bringen.
Dieses starke Gesamtpaket wird durch folgende Punkte zusätzlich ergänzt:
Ich kann auf die individuellen Bedürfnisse meiner Klienten eingehen, schneller und flexibler verfügbar sein, zielorientiert arbeiten und oft einfach umsetzbare Techniken und Methoden anwenden. Dabei betrachte ich den Menschen ganzheitlich, bin praxisnah und kann auch außerhalb der Sitzungen Unterstützung anbieten. Im Vergleich zu einem Therapeuten arbeite ich oft effizienter und nachhaltiger. Ich bin nicht an die engen Rahmenbedingungen des Gesundheitssystems gebunden und kann so die Methoden anwenden, welche dir helfen, endlich wieder frei und zufrieden leben. Gemeinsam schaffen wir das!
F
Wie viele Treffen benötige ich, um mein Ziel zu erreichen?
A
Die Anzahl der Treffen hängt vom jeweiligen Thema ab. Einige Coachees haben ihr Ziel nach 1 Monat erreicht, andere benötigen länger. Viele Coachees lassen sich auch nach der Zielerreichung alle 4-6 Wochen in einem Treffen begleiten, da Persönlichkeitsentwicklung ein stetiger Prozess ist.
F
Ich habe schon so viel versucht und nichts hat geholfen, warum sollte dieses Coaching jetzt helfen?
A
Ganz genau so erging es mir vor einigen Jahren. Ich suchte Unterstützung bei verschiedenen Coaches und Therapeuten und nichts hat nachhaltig geholfen. Ich stehe für nachhaltige Veränderung und bin deshalb ganz nah bei dir. Denn dein Erfolg ergibt sich aus dem Zusammenspiel der Coachingeinheiten und den Aufgaben zwischen den Treffen. Hier stehe ich dir zur Seite, damit du das erlernte Wissen und deine erarbeiteten Aufgaben umsetzt. Denn nur mit der Umsetzung wirst du nachhaltig etwas verändern. Wenn du mehr Informationen benötigst, buche dir den kostenlosen und unverbindlichen Kennenlerntermin. Hier kannst du all deine Fragen loswerden und ich werde sie dir ehrlich und offen beantworten. Jeder meiner Kunden ist für mich ein Herzensprojekt und es ist fast ausgeschlossen, dass dieses Herzensprojekt nicht erfolgreich sein wird.
F
Mein Thema ist nicht auf der Themenseite, aber ich möchte trotzdem ein Coaching/Erstgespräch vereinbaren. Geht das?
A
Selbstverständlich! In einem Erstgespräch klären wir deinen Bedarf und besprechen dein Thema. Als Coach bin ich immer auf der Prozessebene und führe dich dabei deine eigenen Lösungen zu finden. Daher ist das Thema um eine Veränderung bei meinem gegenüber zu erreichen für mich erst einmal nicht so entscheidend. Alle Themen auf der Homepage aufzuführen ist fast unmöglich. Solltest du also ein Thema haben, welches du hier nicht findest, melde ich zu einem Erstgespräch und wir erörtern es gemeinsam.