Coaching Themen
Panikattacken & Ängste in den Griff bekommen
Du möchtest deine immer wiederkehrenden Panikattacken oder starken Ängste, welche dich in deinem Alltag einschränken, endlich in den Griff bekommen! Dieses Thema ist eine Herzensangelegenheit für mich, da ich genau weiß, wie sich das anfühlt und es das Leben erschwert.
Wenn du mehr erfahren willst über eines der folgenden Themen, klicke auf den jeweiligen Titel:
Aufbau von Selbstbewusstsein,
Selbstwert und Selbstvertrauen
Du möchtest dein Selbst stärken und entsprechend stark durchs Leben gehen, deine eigenen Lebensziele erkennen und erreichen!
Burnout vorbeugen und zufrieden und glücklich im Alltag
Es scheint alles so „perfekt“: guter Job, keine finanziellen Sorgen, (weitestgehend) gesund und dennoch fühlt es sich innerlich leer an?
Du zweifelst irgendwie an vielem und vielen?
Du möchtest nicht mehr kämpfen und das Gefühl kennenlernen, endlich angekommen zu sein!
Du möchtest dich beruflich oder privat verändern, traust dich aber nicht?
Du spürst es ist Zeit für eine Veränderung, denn es muss noch mehr geben!
Viele von uns spüren ganz genau, ob und wann es Zeit ist, etwas im Leben zu verändern. Alte Lebenswege, die einmal gut waren, müssen verlassen werden, um endlich etwas Neues zu beginnen. Neue Menschen, neue Erfahrungen, die eigene Sehnsucht erfüllen.
Aber es ist so verdammt schwer, das in der Praxis anzugehen!
Stark emotionales Verhalten moderieren
Wer kennt es nicht? Diese Trigger, die uns immer wieder emotional werden lassen und unser Verhalten steuern. Wir werden aggressiv, ducken uns weg, werden traurig oder wütend. Du möchtest verstehen, warum du immer wieder in denselben Situationen so emotional reagierst? Du möchtest dich endlich angemessen verhalten und deine Beziehungen zu anderen Menschen verbessern? Dann bist du hier genau richtig.
Passen wir zusammen?
Ich arbeite natürlich mit allen Menschen gerne zusammen. Es gibt allerdings Themen, die ich nicht coache.
Warum?
Ich habe es mir zum Grundsatz gemacht, Menschen zu helfen, die „in Not“ stecken. Das sind zum Beispiel Personen, die von ihren Ängsten maßgeblich in ihrem Leben eingeschränkt werden oder Menschen, die trotz ihres beruflichen Erfolges und guter finanzieller Situation keine innere Erfüllung/Zufriedenheit finden.
Ich möchte Menschen, die alleine den Ausweg aus ihrer Situation nicht finden, so schnell und nachhaltig wie es möglich ist, helfen.
Themen, die ich nicht bearbeite, gehören in die Kategorie „höher, weiter, schneller“. Diese Themen sind selbstverständlich relevant für die jeweiligen Personen, aber weiter oben in der Bedürfnispyramide angesiedelt. Ich möchte mit meinem Coaching Basisarbeit leisten und zuerst ein positives Mindset sich und dem Leben gegenüber erreichen. Das führt am Ende ganz automatisch bei meinen Coachees zu mehr Erfolg und Zufriedenheit.