Wander-Coaching im Kaiserstuhl

Auszeit vom schnellen Alltag

Die tolle Natur des Kaiserstuhls trifft Coaching

Eine der wärmsten, vielfältigsten Naturregionen Deutschlands, mit wunderbaren Blicken ins Tal und die Weinterrassen des Kaiserstuhles. Atemberaubende Wege führen uns durch Vulkangestein und Weinreben, dabei weite Blicke in die Rheinebene und ein Urlaubsgefühl wie in der Toskana. Erlebe den Kaiserstuhl zu Fuß.

Wir nutzen die Kraft der Natur für Abstand vom stressigen Alltag und erarbeiten dir Erkenntnisse und Klarheit für deinen weiteren Lebensweg. Die Achtsamkeit auf unserem Weg hilft uns, uns selbst wieder mehr zu spüren.

Verweile nicht im Stillstand, sondern entwickle dich weiter. Suche neue Wege, um alte zu verlassen. Nicht nur beim Wandercoaching im Kaiserstuhl, sondern auch in deinem Leben.

Lass dich von deinem Gefühl leiten und beantworte dir selbst deine individuellen Fragen des Lebens. Als professionell ausgebildeter Coach und Heilpraktiker für Psychotherapie i.A. begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Ruhe, viel Achtsamkeit für das Positive, weniger Angst und noch weniger Kopfgrübeln.

Wir nutzen dabei die außergewöhnliche Natur des Kaiserstuhls. Ich bin fest der Überzeugung, dass du deine individuellen Lösungen schon kennst, nur noch nicht abrufen kannst. Lass dich dabei begleiten und freue dich auf das großartige Gefühl, deine Lösung gefunden zu haben.

Rastplätze für uns gibt es genügend im Kaiserstuhl

Die Wanderstrecken werden wir gemeinsam nach deinem Leistungsniveau aussuchen. Egal, welche Strecke, der Kaiserstuhl bietet für alle Fitnesslevel geeignete Wanderrouten. Auf unseren Wegen durch den Kaiserstuhl werden wir, neben unseren intensiven und tiefen Gesprächen, auch immer wieder Pausen einlegen. Während der Rast werden wir gemeinsam Übungen machen, zu deinen ganz individuellen Herausforderungen, passen.

Diese Übungen sollen dir helfen, Lösungen für dich und deine Themen zu finden und dabei leicht in deinen Alltag zu integrieren sein.

Therapie oder Coaching?

Ich sage (Wander-)Coaching im Kaiserstuhl

Herrliche Ausblicke gibt es im Kaiserstuhl an jeder Ecke

Alle sprechen von Therapie. Doch oftmals bedarf es keiner langwierigen Therapie. Jeder trägt seinen Ballast des Lebens im Rucksack und dieser Ballast ist nicht unbedingt als psychische Krankheit zu definieren. Daher glaube ich, dass Natur, Ruhe, Achtsamkeit und die Verbindung mit uns selbst eine Therapie überflüssig machen können.
Deshalb habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, mit meinem (Wander-)Coaching vorzubeugen und den Ballast aus dem Rucksack des Lebens Stück für Stück abzuwerfen.

Der Kaiserstuhl und ich warten auf dich. Starte deine ganz persönliche Auszeit.

Kontaktiere mich für ein kostenloses und unverbindliches Kennenlerngespräch, um zu schauen, ob wir zueinanderpassen und was deine Themen sind.

Verbinde dich wieder mit der Natur

Wann ist das Wandercoaching für dich geeignet?

Du leidest an starken Ängsten, vielleicht sogar Panikattacken.
Du bist erfolgreich, hast alles, was du dir je als Ziel gesetzt hast, fühlst dich innerlich dennoch leer und nicht angekommen.
Dein Selbstwert ist gering und du traust dir wenig zu. Du fühlst dich in bestimmten Situationen klein und schaffst keine positive Veränderung.
Du spürst, da muss es noch mehr geben in deinem Leben, kannst es aber nicht so richtig greifen.
Du fühlst dich ausgebrannt, überfordert und hechelst nur noch durch den Tag. Du hast das Gefühl nicht zu wissen, wo du überhaupt etwas verändern kannst, damit dein Zustand sich nachhaltig verbessert.
Du fühlst dich häufig deprimiert und ziellos, deine Arbeit bereitet dir keine Freude mehr, deine Beziehung steht vor dem Ende – Du benötigst Klarheit

Du kannst dich gerne auch auf der Themen-Seite über alle anderen Themenbereiche informieren, zu denen ich coache. Diese lassen sich natürlich genauso in einem Wandercoaching abbilden.

Weitere Informationen

Ein Coaching mit mir – was du bekommst und wie es funktioniert

Ich bin geprüfter Life & Business Coach und ausgebildet in der kognitiven Verhaltenstherapie. Da ich jedoch selbst lange mit dem Thema Angst konfrontiert war, habe ich nach meiner Coaching-Ausbildung noch eine zweite Ausbildung begonnen zum Heilpraktiker für Psychotherapie. Diese werde ich in 2023 abschließen.
Mein Ziel: Ich möchte meinen Patienten bestmöglich behilflich sein, besser mit ihren Ängsten und Herausforderungen umzugehen, um wieder selbstbewusster durchs Leben zu gehen.

Alle weiteren Informationen zum Ablauf der Coachings mit mir findest du hier auf der „Coaching“-Seite. Und falls du Fragen hast, zu denen du keine Antwort auf der Seite findest, ruf mich gerne einfach an.

Bist du bereit?

Du bist noch unsicher, ob das Wander-Coaching das Richtige für dich ist?

Melde dich doch einfach zu einem unverbindlichen Erstgespräch bei mir – und dann schauen wir gemeinsam, ob und wie wir zusammenarbeiten möchten.

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